第89章 瘦了一斤！

第89章 瘦了一斤！

　　杨书仪又惊又喜, 这是从未有过的情况哎，胡吃海喝一顿后居然没胖，反而还瘦了？哪怕昨晚在健身房多运动了半小时, 这事也还是很神奇！

　　她震惊过后就乐呵起来, 太棒了, 昨天吃了那么多美味的肉菜幸福一整天, 今天还瘦了一斤，简直就是幸福buff双重叠加, 要幸福死啦！

　　下了体重秤后, 她原地蹦两下，去拿手机过来打开微信给丽姐发消息。

　　[书亦：嘿嘿嘿嘿丽姐你看我多厉害！瘦了一斤！]

　　发出去后感觉自己没凭没证的, 杨书仪又站回体重秤上，拿着手机拍了个体重数字发给丽姐。

　　丽姐起得早，除了她以外手底下还有几个艺人, 每天要处理的事很多, 但杨书仪作为她手里最红的艺人, 是最受重视的，这会也是秒回消息。

　　[丽姐：！！厉害啊小仪，居然一下子瘦了一斤！]

　　[丽姐：小基数掉体重不容易，这段时间辛苦了（摸摸头.gif）]

　　[丽姐：看来这家饭馆的减脂餐挺有用的，加上你自律坚持每天健身, 自然就瘦下来了（大拇指.gif）]

　　[丽姐：瘦个两三斤就得了，咱尽量贴近角色但也不能伤了身体, 知道没？]

　　看着丽姐连着发来的消息，杨书仪高兴笑了笑，看来对方也对她一下子瘦了一斤的事很惊讶高兴。

　　她一米六七的身高，先前体重是九十斤, 最近为了贴合高中时期的邱思莹想再瘦个五斤。小基数减重确实不容易，她先前忍了那么久才掉了两斤，没想到这会一天就掉了一斤，真是神奇！

　　杨书仪瞧着手机键盘回复消息。

　　[书亦：是的超级惊喜，我也没想到突然就瘦了一斤！]

　　[书亦：确实有点辛苦，回头丽姐奖励我顿大餐吧（要随便吃的那种）]

　　[书亦：那是！我每天可自律了，吃着减脂餐健身，我不瘦谁瘦！]

　　[书亦：好的，那我接下来保持体重，如果稳定下来还能再瘦一两斤就更完美了。我记得原著里写邱思莹高中那会八十五斤来着（要严缝合丝地贴合角色形象）（小猫傲娇叉腰.gif）]

　　她对着丽姐发来的消息一一回复过去，说起自己有多自律坚持吃减脂餐健身时是半点也不心虚，就跟浑然忘了昨天才饱吃一顿的事一样。

　　丽姐回复她，笑着答应等杀青后一定请她吃饭，随便吃想吃什么就吃什么的那种，又说能再瘦一两斤肯定是最好的，但也别强求，她可不想看到狗仔爆料说她为了拍戏饿瘦到进医院的八卦新闻，要不然粉丝们怕是得撕了自己。

　　杨书仪看得乐出声，忍不住发消息为自家粉丝辩解都是讲理的人感谢丽姐还不及呢怎么会撕了她，又保证自己肯定会量力而行以身体为重的，让丽姐放心。

　　两人聊了好一会，结束对话后，杨书仪也在想自己怎么会突然瘦了一斤。

　　据她多年控制体重经验，小基数难减，到这阶段主要是塑形，光靠控制饮食很难再瘦，得搭配运动双管齐下才行，这也是她又吃减脂餐又健身的缘故。

　　同时减脂具有滞后性，也容易进入平台期，像坚持控制饮食加运动一段时间后体重没动，可能就是进入平台期了，这时候不能放纵，说不定再过几天就掉秤了。

　　当然也有个方法，就是试着吃顿放纵餐，说不定第二天体重就掉下去了。当然多数时候是会胖一些的。

　　杨书仪想到这，怀疑是自己昨天吃的那顿顾氏私房菜的功劳，那些丰富的荤菜可不就是放纵餐吗？放纵过后突然瘦了一斤，虽然说很新奇，但也不是不可能。

　　想通后她更加高兴了，杨书仪拿起手机打开微博刷起娱乐八卦来，哪怕她身在这圈子里，还是有好多未知的八卦可以看。

　　而且可能是圈内人自带一些优势，有时候一些八卦自己还知道些内幕，再看网友们柯南般地分析就更有意思了。

　　七点半左右，小云提着买的早餐过来：“小仪姐，吃早餐啦。”

　　“好的来了。”杨书仪起身走过来饭桌这边，朝小云道了声辛苦。

　　早餐吃得简单，一根甜玉米加两个鸡蛋，还有一杯现磨无糖豆浆，依旧是健康减脂风。

　　她兴冲冲和小云分享自己瘦了一斤的事，还着重强调这可能是昨天那顿顾氏私房菜放纵餐带来的意外惊喜。

　　小云听得杏眼睁圆，小嘴微张：“这么神奇，所以说姐你不仅没重还瘦了一斤？没想到放纵餐居然真的有用啊……”

　　话里话外都是不敢置信。

　　杨书仪点头，趁机说道：“所以顾氏私房菜以后还是可以时不时吃的，就当做放纵餐来吃嘛。我们要珍惜在江市拍戏的日子，等回了京市那边想吃还吃不上呢。”

　　小云回过来，听懂了忙笑着敷衍过去：“这个再看嘛，咱们平时还是照着丽姐点的减脂餐来吃，等熬过这段时间，你想吃多少吃多少，咱回去之前大吃一顿。”

　　“你个鬼机灵的，那我不就只能吃一顿了？”杨书仪好笑说道，暗叹自家小助理是越来越不好骗了。

　　她其实也就是半真心话半开玩笑，想经常吃顾氏私房菜是真的，理智也知道经常吃只会增添减脂难度，毕竟不是每顿放纵餐吃过之后都会突破平台期，而且放纵餐一般起码都是十天半个月才吃一次的。

　　小云嘻嘻一笑：“顾氏私房菜就开在那，咱们这次吃完以后来江市还能再吃。”

　　她看着小仪姐的脸，感觉今天对方的皮肤状态特别好，白里透红的，满满都是胶原蛋白，看起来就很年轻貌美，小云当即把这些话夸给杨书仪听。

　　“真的吗？我昨晚睡前有敷了面膜，然后就照常护肤这样子。”杨书仪摸摸脸说道，她早上洗漱时也没太细看，于是这会跑去洗手间照镜子。

　　她高高兴兴走出来：“好像气色看着是比平时好一点，皮肤都是那种透亮的，估计是昨晚睡得好，看着是有点女高中生的样子噢。”

　　小云把早餐袋打开，笑着应是。

　　两人边吃早餐边聊天，杨书仪已经习惯了早饭固定两个鸡蛋，玉米或红薯轮换着吃，多数时候会来上杯黑咖，经期时就换成现磨无糖豆浆。

　　稍微精致点的话就是贝果夹蟹柳嫩蛋或者麦芬夹培根芝士，反正自由组合营养到位，早餐稍微吃好点问题不大。

　　吃过早餐后，小云收拾了些要用的东西，跟着小仪姐下楼来到影视城片场这边。

　　化妆间，杨书仪坐在自己的位置上玩手机，化妆师正在给她上底妆。

　　化妆师手上动作不停，忍不住感叹：“书仪你皮肤真好，吹弹可破的，上底妆特别服帖，感觉都不用遮瑕修容，上完隔离后腮红拍开那种清纯淡妆效果就出来了。”

　　女高中生阶段以淡妆为住，连涂的口红都是那种比较贴合唇色的。

　　杨书仪只以为化妆师是在客气，随口应道：“珍姐你过奖了，还得麻烦你帮我把些暗沉的地方提亮一下，毕竟咱邱思莹可是校花啊。”

　　化妆师听出她的笑意，强调道：“我说真的，你看你现在哪有什么需要提亮的地方？现在上完底妆就已经是那种很清透清纯的样子了，剩下后面那几样再给你上的话，我反倒觉得有点画蛇添足。”

　　说来也觉得神奇，杨书仪五官精致皮肤底子不错，虽说娱乐圈女艺人就没几个是差的，前几天上这种校园妆都算轻松的，但今天是格外的轻松，简单打个底就已经足够了，她看着这张清纯明媚的脸气色红润，甚至感觉连腮红都有点多余。

　　杨书仪听她这么说，正脸望向梳妆台上的镜子。

　　她自然知道这会只上了底妆，但看着镜子中的自己的妆容，确实好像比昨天上了完整淡妆后还要好看些。

　　而且就像化妆师说的那样，上完隔离后全脸就已经很完美了，看不出有哪里是暗沉需要提亮的。

　　她感叹：“原来珍姐你说的是真的哎，今天妆容感觉这样子就够了。”

　　化妆师笑道：“我什么时候说过假话？书仪你昨晚是不是敷了什么面膜啊效果这么好，推荐下呗。还早睡了是不？脸上一点黄气都没有。”

　　杨书仪报了个自己常用的面膜牌子，接着点头：“昨晚是挺早睡的，而且睡得不错。”

　　化妆师一副果然的样子：“果然人还是得早睡早起睡眠质量好，这种美容觉最舒服了。”接着又表示回头要买这个牌子的面膜试试。

　　杨书仪笑着应好，心里却在想着自己之前也是用这款面膜，为什么偏就今天皮肤状态特别好，跟叠了美容buff似的，素颜都比往常要好。

　　没有哪个女生能拒绝得了变美，她心里乐滋滋的。

　　小云在一旁欣赏着小仪姐的美貌，真就百看不腻，她悄悄拿起手机来拍张照发给丽姐，笑着把刚化妆师夸的话分享给丽姐，一副与有荣焉的样子。

　　这边化妆师都打算给杨书仪定妆了，仔细看了下又觉得：“书仪你这气色太好了，就是那种一看就很健康快乐的红润，和角色稍微有点差异，我得给你压下气色才行。”

　　杨书仪想起高中时期的邱思莹身形纤瘦，因为营养不太跟得上，皮肤很白但更像苍白，气色红润确实不太好，于是任由化妆师在自己脸上继续动作。

　　说回昨天，顾清秋对这道桂味荔枝炖排骨最满意。

　　她定菜单的时候也没多想，就突然试着想煮道带有水果风味的肉菜，菠萝咕咾肉做过了，酸甜排骨又大同小异，刷小红书时刷到这道带有荔枝风味的炖排骨，当即就定了下来。

　　这个季节市面上荔枝不多，好些品种都没得卖了，顾清秋在市场绕了一圈，才在一家水果摊位那买到挺新鲜的荔枝，回到饭馆后备菜，接着率先做这道肉菜。

　　煮的时候闻到锅里不断飘出的酸甜肉香，荔枝的清甜怎么也掩不住，飘荡在空气中让人闻着心情愉悦，当时她就很期待这道菜。

　　等到中午吃饭时，顾清秋连汤都顾不得喝，率先夹这道菜吃。排骨炖煮得软烂，咬进嘴里是浓郁的酸甜咸香味，肉很鲜嫩也不韧，荔枝的清甜萦绕在每一口排骨肉的咀嚼中，香得入味。

　　她连着吃了两块排骨肉，还拌了一口饭吃。接着又夹了颗荔枝肉吃，桂味适合煮汤也可以用来煮肉菜，荔枝肉莹白如玉，去核后看起来愈发清透，吃起来一如想象中那般清甜多汁，因为裹着橙红的酱汁所以还带了些酸甜味，搭在一起别有一番美味。

　　周姐、唐姐还有王美玉也很喜欢这道菜，一个说没想到荔枝还能排骨一起炖着吃，一个说这道菜比常见的酸甜排骨好吃，一个接话说这会确实感觉荔枝要比菠萝好吃。

　　顾清秋听完笑了笑，让她们觉着好吃就多吃点。

　　唐姐刚才在堂铺招待顾客，也听了不少顾客夸赞这道桂味荔枝炖排骨的话，拣着些说给大伙听。

　　“有个顾客说，本来上个月吃荔枝都有点吃腻了，没想到在咱这吃了这道菜又重新焕发了对荔枝的喜爱，回去要再去买点荔枝吃才行，免得过季了那是真的吃不到了。”

　　“另外一个顾客说，本来看到菜单上这道菜时还有点怀疑不知道会不会是黑暗料理，但是想着老板你厨艺这么好不可能翻车的就大胆点了，吃完后直接爱上这道菜，酸甜的排骨吃起来特别开胃，荔枝肉吃着也很清甜。他们吃完后还特意打包了一份说要带去给没能来的家里人吃呢。”

　　“还有个顾客啊，说什么这道菜让她爱上了荔枝，也是抓住了荔枝的尾季了，得多享受吃点才行。一个人愣是把份量这么多的一盘桂味荔枝炖排骨给吃完了，还说要回去买荔枝和排骨自己试着做，让我们饭馆保佑她不要翻车！”

　　说到这个，周姐自己都忍不住笑出声。

　　唐姐和王美玉也是闷声笑着，觉得来饭馆吃饭的顾客都好有趣啊。

　　顾清秋忍不住发笑，摇摇头：“我只能保证我做给顾客吃的桂味荔枝炖排骨好吃，还真没办法保佑她自己做的好吃哈哈。”

　　听到不少顾客夸这道荔枝风味的肉菜好吃，她还是挺高兴的。

　　当然今天的芋泥香酥鸭也广受欢迎，大家一边夸这道菜很创新一边吃得满嘴甜香，鸭肉鲜嫩咸香芋泥香浓郁，外皮吃起来又都是酥脆的。

　　王美玉比较爱吃鱼，连着吃了两条龙舌鱼，说道：“我以前还真没买过龙舌鱼回家煮过，没想到香煎后吃起来这么香，鱼肉鲜嫩鱼刺还少，吃起来特别爽快。”

　　她已经在想着，回头可以买点龙舌鱼回家煎给孩子吃，孩子随她都爱吃鱼，肯定会喜欢这道菜的。

　　周姐和唐姐也觉得这道鱼不错，不愧是老板，做什么都好吃。

　　顾清秋自然也吃了两条香煎龙舌鱼，外皮焦香鱼肉鲜嫩，有时候她连着鱼骨一起咬碎咽下，满嘴都是鲜香味。

　　她记忆中妈妈在时时常会买马鲛鱼、带鱼和龙舌鱼回来，三者都是可以煎来吃的，前两者因为怕热气所以煎得金黄过后还会湿水下葱姜蒜小米辣一起焖煮，后者的话湿水就不好吃了，直接香煎后出锅吃起来最是酥脆。

　　用有可能的上火热气来换这么一顿香煎龙舌鱼的美味，还是值得的。以前她和父母深有同感，现在也仍旧这样觉得。

　　早上在菜市场采购时看到鱼摊位上的龙舌鱼足够新鲜，顾清秋当即就买了午晚的份量，把原定的今日菜单上一道鱼菜替换成香煎龙舌鱼。

　　目前看来效果还不错，顾客们没少夸，她和店员们也都爱吃。

　　玉枕白菜则是清淡美味，既有白菜的清甜，里面裹着的馅料又有猪肉的鲜香和虾滑的清甜，芹菜粒增添了些许颗粒感，咸香味也足。

　　丝瓜三鲜汤就更加不必说，鲜香甜美交织在一起，让喝上这口汤的人心情舒畅神情愉悦，喝完后发出满足的喟叹，回味着嘴里残留的汤香。

　　汤里的料丰富又鲜香，肉片、虾仁吃起来和玉枕白菜里的馅料有异曲同工之妙，但因着形状不同吃起来口感也略微不同，都很好吃就是了。海鲜菇吃起来嫩滑带着点韧劲，菌香浓郁，荷包蛋吃起来嫩滑微焦。

　　赵永年晚上在家吃着保姆做的饭菜，还在回味着中午的饭菜，有点索然无味。

　　但他知道这不是保姆的厨艺问题，当初请这位住家阿姨照顾他就是看中对方厨艺不错又会营养搭配，这几年吃着挺习惯从来没有不满过，只能说是顾氏私房菜的肉菜太美味，让人留恋。

　　这段时间他和冯建国、徐石仁没少去顾氏私房菜吃饭，那个干饭群里的消息就没哪天停过，每天早上十点左右必定热闹起来。

　　三人看了顾氏私房菜官号发布的今日菜单后，不约而同地在群里发消息讨论起今天的菜品，哪道最期待哪道看起来挺新奇的哪道看这菜品名就感觉下了什么料。

　　总之就没有不满意的菜品，看着小红书笔记上的今日菜单，感觉道道都会很香很好吃。

　　偶尔说到三人都兴奋了，也不知道是谁先开口，就来场说走就走的吃饭，各自穿鞋下楼集合一起往顾氏私房菜去搓一顿。

　　赵永年都数不清有多少次交代保姆中午不用做那么多饭，自己要出去吃，买多了的食材就留着晚上或者明天再煮来吃吧。

　　去顾氏私房菜吃过那么多次，每回体验感都特别好，菜品新鲜美味让人差点连舌头都给吞了，店员服务态度也很好，坐在堂铺中自然而然能感受到那种热闹的烟火气，大家都为吃到美食而高兴，又不会说过于喧闹。

　　明明都是上了年纪讲究养生的人了，也都在进顾氏私房菜之前会互相告诫，或者说是自我提醒待会要适可而止，七分饱才是长远之道，但吃到最后赵永年三人的肚子都撑得鼓鼓囊囊的，得坐着或者站起来好一会才能缓过来。

　　赵永年现在过去顾氏私房菜也会从家里带上个保温盒，等三人都吃饱后和冯建国徐石仁带来的饭盒一起各自打包爱吃的肉菜，这样子既省了打包盒的钱，又不浪费粮食还能再晚上吃上顾氏私房菜的菜。

　　他跟着冯建国徐石仁两人去吃饭逐渐脸皮也变厚了，店员对待他们态度一如既往，还笑说他们会勤俭持家，赵永年做这种自带饭盒去打包剩菜的事就更加坦然了。

　　还别说，原先工作相处几十年配合很是默契的三人在退休后关系依旧很好，但关系再好到底有各自的生活，大老爷们之间也没那么黏糊，想聚下的才会联系。

　　哪像现在啊，成天在群里聊天，聊完顾氏私房菜的菜品就说东家长西家短的，隔三岔五约着去吃饭，和自家孩子都没这么亲呢。

　　想到这里，赵永年嘴角扬起笑了笑，原先因为久病虚弱有点颓丧年老的面容倒是愈发红润起来，精神奕奕，隐约能看到几分年轻时在检察院工作风风火火的模样。

　　保姆在同桌坐着吃饭，看着赵叔这笑容也不知道是想到什么开心事，到底是没去过问。

　　她边吃着饭边想，最近赵叔脸上笑容还挺多的，也不知道是不是经常和老友约着出去吃饭心情好，身体也比先前好上许多，她自然也为雇主高兴。

　　吃过晚饭后，赵永年在家里客厅走着散步消食。

　　八点左右，儿子赵元正一家过来，孙子轩轩见到爷爷迈着小短腿像个小炮弹一样冲过来，又及时在爷爷面前刹住脚步，仰着小脑袋奶声奶气喊道：“爷爷！我好想你！”

　　赵永年向来稀罕这个孙子，先摸摸他柔软的头发笑道：“轩轩，爷爷也想你啊。”接着又是弯身把他抱起来，“来，爷爷抱你过来坐。”

　　赵元正和妻子曾慕思见状吓了一跳，忙出声拦着。

　　一个说：“爸，你小心身子，哪里能抱轩轩啊？”

　　另外一个说：“是啊爸，轩轩重了不少，没得把你累到了。”

　　赵永年早已抱着孙子在沙发这边坐下，让轩轩靠坐在自己双腿敞开的缝隙间，不在意道：“没什么事，你们不要担心。”

　　轩轩见爸妈这么紧张，也意识到刚才让爷爷抱好像不太好，于是仰头看着爷爷郑重说道：“爷爷，下回你别抱我了，牵着我的手就好。等我长大了，我来抱你。”

　　赵永年听了哈哈大笑，连声应道：“好，那爷爷可记住了，等着你长大过来抱我。”

　　赵元正和曾慕思也被逗乐，脸上全是笑意。

　　一家子坐着说说笑笑好一会，轩轩跑去翻他留在爷爷家的玩具出来玩，赵永年则从茶几下的柜子拿了份体检报告过来给儿子媳妇：“你们俩看下我最近刚做的体检报告。”

　　儿子赵元正是江市云江区公安局的副局长，平时特别忙，儿媳妇曾慕思是江市第一中学的英语老师，今年带高二，到了期末季也忙，夫妻俩有大半个月没过来了。